ビジネス英会話のビズメイツ!!

2016年12月19日

2016年の振り返りと2017年に向けて

7月に下半期の見直しをしてたんですねー(忘れてる


Jun 2016年 "下半期" の目標設定
(2016年07月03日)

この頃はまだJun本執筆せっせとしてました。

てか言ってることとやってること全然ちがうじゃん!!!

って思います(苦笑


っていうくらい2016年は本の出版からはじまり、すべてが激動の一年でした。


毎年、1年の終わりに「今までで一番良い1年だった」って思えるんだけど
今年はもうこれ以上の1年はこないんじゃないか、
ってくらいサイコーの1年✨✨でした。
(って、毎年言ってるきがするーー (๑ˇεˇ๑)•*¨*•.,,♪


ってことで一応2016年ふりかえりから。
ざっと見てみましょう。

🚩TOEIC ; 10回の990 + 3回以上のアビメ全100
 →→→→→ 3回の990点と4回の985点で終了〜

🚩TOEIC S Sで200を取る
 →→→→→ 2回受験し、180, 140とふるわず。。挫折

🚩英検 CSEスコア 3060以上
 →→→→→ 夏と秋の結果は、2798, 2774。

🚩TOEFL 108超え (120点満点の9割)
 →→→→→ 95まで下降

🚩VERSANT
 →→→→→ 54まで下降

いろいろこのへんで絶望⤵⤵⤵を感じてました。


🚩洋書読もう計画;2冊以上を読む! →→→→→ あきらめました
🚩海外ドラマ、映画;1週間で2時間以上! →→→→→ これも挫折。。でも別の形で(もっと良い感じで)海外ドラマ学習はじめたのでこれはOKです!

🚩スペイン語;DELE B2, C1を受ける →→→→→ あきらめました
🚩中国語;HSK 3級、4級を受ける →→→→→ あきらめました

🚩SC セキュリティスペシャリスト →→→→→ あきらめました
🚩PM プロジェクトマネジメント →→→→→ あきらめました

🚩ダイエットの継続(BMI目標 18.4)  →→→→→ あきらめました
🚩筋トレの継続;朝晩の筋トレ →→→→→ Runと合わせて続いてます。




サイテーですね💦、ここまで見ると。


でも意外と凹んでない✨✨。
っていうか今は別の方向を見てるので
気にならない、っていうのが正しいかも🎶💕💕

で、2017年へ向けて。



🚩短睡眠+規則正しい生活
→3時間〜4時間の睡眠と体内をきれいに保つ食事と運動。
平日8時間:出勤前の3時間+帰宅後の3時間の勉強時間確保(通勤と昼休みは別で2時間)
土日10時間〜15時間くらいは英語にひたる。
※遊ぶ日はすべてを忘れて遊ぶ

🚩シャドーイング中心
→平日朝と夜、自宅にいる時間、筋トレ or Run以外はシャドーイングで過ごす
 日曜はドラマ・映画の時間がプラスされる

🚩発音改善
→判定が難しいけど発音をきれいにする!

🚩海外ドラマ、映画で英語強化
→今やってるGossip Girl継続と長期休暇は映画もプラス

🚩土日にスピーチ書いて添削出す
フルーツフルイングリッシュにスピーチの添削出します。週に1回。

🚩オンライン英会話
レアジョブ月に10回以上 (News Article)
 リアル英会話週に1回以上(時事英会話)。

🚩声出せない時の英字雑誌
- Scientific American
- Scientific American MIND
- National Geographic
- Harvard Business Review→これはやめて、、
ここへ追加したいのが
- BBC HISTORY

🚩TOEIC SW
神崎先生のお誘いがあれば受験。Sで200を取る

🚩英検1級
→CSEスコア 3000以上

🚩TOEFL
→神崎先生からのお誘いがあれば受けなくもない。受験するなら自己ベスト101更新

🚩VERSANT
→夏以降に受けるかも。自己ベスト61更新する

🚩ダイエットの継続 
→BMI 19.8, 体脂肪 19.9%を目標に。

🚩筋トレ/Runの継続
→週1回Run (寒い季節は免除)、筋トレ週に4回以上



いちばん重要なのは
平日の朝晩の自宅シャドーイング時間かな。

また夏頃に何かを見直すかもしれませんが
しばらくはこんな調子で日々を過ごしていきます。

出版記念パーティの様子をブログに書こうと思いましたが
なんとなく、気分がリフレッシュし、
いろいろと今後のことも考えてたので
少し早いですが、来年の目標を書いてみました。


来年の年末になって今までなら取得したスコアなどで
目標を達成したかどうかを測ってたのに
それがしづらい目標設定となっているかと思います。

なので、やはり時間を記録しようと思います。
睡眠時間と勉強時間。これは毎日記録しないと。

ブログ更新は毎日できないかもですが、
英検ネタなど英語学習について色々思ってることを
書いていきたいと思います。



以上!



posted by Jun at 21:21| Comment(0) | 目標設定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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