2019年04月24日

YouTube補足:忙しい人の勉強時間の確保


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今日は曇ってます。
走りに行けるかな〜と思ったけど
風速が強いので、パスします。


ってことで、先日の動画で勉強量とか時間について話してたことで追加です。

→(まだ見てないかたはこちら)https://youtu.be/7E03z9wfTW8



会社員の時に、

平日8時間
休日15時間



どうやって勉強時間を確保するか?


まず、平日


3時起床〜7時まで:4時間勉強
 +
通勤・昼休みで:合計3時間勉強
 +
帰宅後:1時間勉強



これで8時間できます。
IT系という割とブラック寄りな会社でも
これなら帰宅後の勉強時間が少ないのでやっていけます。



・朝が苦手な場合は、夜帰宅後の配分で調整してください。
・通勤が短いとかの場合も、夜帰宅後を伸ばしてください。



次に、休日
こっちは簡単です。

24時間をどう分けるかってことになりますが、

まず15時間の勉強時間を確保する

残った9時間を他のことに当てればいいのです。

例えば、実際にJunがやってたのは(高校3年生からやってた)


15時間勉強
4時間(朝食・昼食・夕食・お風呂)
5時間睡眠

です!


睡眠がもう少し欲しいよ〜〜〜!!

ってかたは、

先に、その上の4時間を減らすことを考えましょう。

実際には、


ご飯もシャワーも本気出せば、各5分で終わりますね。


その場合、こうなります。

15時間勉強
20分(朝食・昼食・夕食・お風呂)
8時間40分睡眠



3時間40分は睡眠を増やせます。
8時間眠れたら、15時間の勉強も効率よく捗るでしょう。



っていう、
これは、極端な例として受け止められるかもしれませんが
だとしたら、
この半分でも、
平日と休日やったらどうでしょう?



または、1/3だとしても休日は5時間勉強することになりますね。


特に才能に恵まれて生まれてもなく
英語についても英語圏留学の経験はなく
特に仕事でも英語を使ってこなかった


ということは

そうである人たちより、スタート地点から遅れているのです。

だから、人の10倍、100倍やってちょうど良い



要領悪いな〜とか
そんだけやって、これだけかよ

っていうのもわかりますが、

それでもやらないよりはいいかな、と。


ずっと継続しなくても短期集中ならできます。

遥か昔(それこそ大学受験前)に
1日15時間の勉強を40日間連続で続けた過去があり
それが自分の中で達成感として
何十年たってもまだ残っていて

やればできるんだ


って思えるところから
社会人になっても、
休み休みでも
英語を続けることができてるのかなと思います。



脱サラしてからは
ゴールドジム行ったり、走ったりする時間を確保しつつ
仕事や勉強をしてるので、

こんなに時間が取れません。

会社員の時には、
ちゃんと、土日祝日があって
会社から一歩出たら
仕事のことは一切考えなかったな〜って
あらためて思います。

なので、勉強時間は、その頃の方がたくさん確保できた
(戻りたいとは思いませんが)


今は英字雑誌を読む時間をもう少し欲しいなと思っています。

今読みたいのはこれ!
National Geographic Special( 2019/3/8)の
歴史特集です。








これからも時間をうまく使う方法を模索し続けます!




英語ジム らいおんとひよこ:こちらからどうぞ


ゴールデンウィーク→ らいひよ 「GW2019ホリデー特訓 」はこちら



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posted by Jun at 08:36| 勉強計画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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