2016年11月25日

腹筋ローラー、ドローイン


JRC-PEっていうのを始めて
ご参加の方からいろいろ情報が入ってくるようになり、
基本的には自分のメニューを自分のペースでやるのですが、
ちょっと気になっているのをチェックしてみました。

まずは、ドローイン。

動画を見てみたら、いろいろたくさんありますが、
これは、おねーさんがやってるので、見た目も美しく
とてもやる気になります。



他にもマッチョな男性がやってるやつはあるのですが、
とにかく長い!
喋ってるのが長い!
ので見てられません。


で、次に、腹筋ローラー。
おしえてもらったのはこんな感じのやつ。



この人は美しい女性ではありませんが、
喋らずにただ、やって見せる!ので
この動画は見やすいです。

そして、この腹筋の鍛え方!!

やってみた〜〜い💓💓!!!



こうゆうやつはアマゾンでも1000円くらいで買えるのですが、
で、買ってみようかなーって思ったんだけど、
ちょっとほかのを見てて、

Muscle★Project 腹筋ローラー MP-WR01 (2個セット)
(画像は強烈過ぎて、ブログに載せちゃうと何ブログかわからなくなるので、載せないことにしました)

こっちのほうがすっごく欲しくなってしまいました。



これなら背筋も大胸筋も
腹筋に加えて鍛えられます。

まずは「ほしいものりすと」に入れておきました。


こっちのほうが可愛らしくて
女子力を考えるといいのかもしれないけど(←えw




っていうか、
あたしの日本語は読みにくいんだって。

連続で何人にも言われて
ちょっと気にしてます。。。


本出すのになぁ。。。。
もう遅いけど。
ってか、急に日本語の文章ライティング能力上達とか
それは無理だし。

あまり自分ではこのブログは
読みづらいと思ってないんだけどなーーーー。
ぜんぜん読みやすいしわかりやすいので

あたしは誰のブログより自分のブログやツイート読むのが大好きなんだけど(ノ≧ڡ≦)てへ


本を出すにあたり
数人の近しい人が
「大丈夫かな、Junちゃん、あの文章で。
編集さん、大変だろうな。。。」
って思っていたようです⤵⤵⤵


まぁ、国語の偏差値は
英語・数学の半分くらいだったんだけどね!
↑80前後と40ちょい





posted by Jun at 06:46| Comment(0) | 徒然なるままに | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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